Odkryj swoją wewnętrzną pełnię
Nazywam się Krzysztof Karp, pracuję jako psychoterapeuta Gestalt oraz praktyk psychoterapii IFS (Internal Family Systems).
Od lat towarzyszę osobom, które chcą odzyskać kontakt ze sobą – z ciałem, uczuciami, sercem, z tym, co w nich prawdziwe i żywe, czyli ze swoim Żródłem.
Tworzę przestrzeń spotkania, w której można zatrzymać się, odetchnąć i zacząć słyszeć siebie na nowo.
Bez pośpiechu. Bez oceny. Z uważnością i obecnością.
Pracuję w podejściu IFS i Gestalt.
Znajdziesz mnie również w oficjalnym katalogu IFS Institute oraz w bazie terapeutów TwójPsycholog.pl.
Dla kogo jest ta praca
Pracuję z osobami, które:
• czują zagubienie, przygnębienie lub utratę sensu,
• chcą lepiej rozumieć siebie i swoje emocje,
• doświadczyły trudnego dzieciństwa (DDA / DDD),
• poszukują duchowego wymiaru życia,
• albo po prostu pragną pełniej czuć i żyć.
Zapraszam też tych, którzy nie są w kryzysie, ale czują, że mogą żyć głębiej – z większą radością, obecnością i spokojem.
Jak pracuje
Sesja trwa 50 minut.
Bez względu na metodę – Gestalt, IFS czy pracę rozwojową – to, co zawsze wnoszę, to moją obecność:
• słucham uważnie,
• podążam za tym, co się pojawia,
• razem szukamy miejsc, w których utykasz – sytuacji, emocji, wzorców –
a także tego miejsca w Tobie, które jest niezmienne, ciche, pełne.
Czasem terapia prowadzi do miejsc trudnych – po to, byś mógł / mogła je sobie uświadomić, by mogły zostać uleczone, nie po to, by je rozgrzebywać.
IFS pozwala pracować z Twoim wnętrzem – z częściami, które chronią, boją się, wstydzą lub pragną.
Gestalt wnosi relację, ciało i doświadczenie tu i teraz.
Obie metody spotykają się w przestrzeni serca.
Dlaczego to robię
Moja droga do psychoterapii zaczęła się od własnej terapii.
Jako dorosłe dziecko alkoholika (DDA) sam musiałem odzyskać radość, chęć do życia, kontakt ze sobą i odwagę bycia ojcem i mężem.
To doświadczenie pokazało mi, jak głęboka może być przemiana, gdy człowiek spotka siebie naprawdę.
Dziś największą przyjemność czerpię z autentycznego spotkania z drugim człowiekiem – z chwil, gdy ktoś zaczyna znów czuć, ufać i żyć.
Zapraszam Cię do spotkania
Pracuję w Warszawie (ul. Sobieskiego 110), w Piasecznie (ul. Grochowskiego 1). Wielu klientów wybiera spotania online które także lubię.
Jeśli czujesz, że ten sposób pracy Cię porusza, zapraszam Cię na konsultację.
Kontakt
Umów się na konsultację lub napisz, jeśli masz pytania.
Odpowiadam zwykle w ciągu 24 godzin.