Odkryj ze mną swoją wewnętrzną pełnię
Witam Cię w mojej przestrzeni.
Stworzyłem ją po to, aby ułatwić Ci ponowne odnalezienie kontaktu z samym, samą sobą.
Mam na imię Krzysztof. Jestem podróżnikiem – zewnętrznym i wewnętrznym. Zjeździłem kawał świata, ale to podróże w głąb siebie okazały się tymi najważniejszymi.
W tych wewnętrznych wyprawach moją mapą i kompasem stały się: terapia IFS (System Wewnętrznej Rodziny), psychoterapia Gestalt oraz praktyczna duchowość, która łączy serce z codziennym życiem.
Zapraszam Cię, byś ruszył w swoją własną podróż ku Źródłu – z uważnością, obecnością i łagodnością wobec siebie.
Pracuję w podejściu IFS i Gestalt.
Znajdziesz mnie również w oficjalnym katalogu IFS Institute oraz w bazie terapeutów TwójPsycholog.pl.
Dla kogo jest ta praca
Pracuję z osobami, które:
• czują zagubienie, przygnębienie lub utratę sensu,
• chcą lepiej rozumieć siebie i swoje emocje,
• doświadczyły trudnego dzieciństwa (DDA / DDD),
• poszukują duchowego wymiaru życia,
• albo po prostu pragną pełniej czuć i żyć.
Zapraszam również osoby które nie są w kryzysie, ale czują, że mogą żyć głębiej z większą radością, obecnością i spokojem.
Jak pracuje
Sesja trwa 50 minut i może odbywać się stacjonarnie lub online. Sesje online prowadzę w języku polskim.
Bez względu na metodę, Gestalt, IFS czy pracę rozwojową, tym, co zawsze wnoszę, jest moja obecność. W praktyce oznacza to, że:
słucham uważnie,
podążam za tym, co się pojawia,
razem szukamy miejsc, w których utykasz: sytuacji, emocji i wzorców,
a także tego miejsca w Tobie, które jest niezmienne, ciche i pełne.
Czasem terapia prowadzi do miejsc trudnych. Nie po to, by je rozgrzebywać, lecz po to, by mogły zostać uświadomione i uleczone.
IFS pozwala pracować z Twoim wnętrzem, z częściami, które chronią, boją się, wstydzą lub pragną.
Gestalt wnosi relację, ciało i doświadczenie tu i teraz.
Obie metody spotykają się w przestrzeni serca.
Dlaczego to robię
Moja droga do psychoterapii zaczęła się od własnej terapii.
Jako dorosłe dziecko alkoholika (DDA) sam musiałem odzyskać radość, chęć do życia, kontakt ze sobą i odwagę bycia ojcem i mężem.
To doświadczenie pokazało mi, jak głęboka może być przemiana, gdy człowiek spotka siebie naprawdę.
Dziś największą przyjemność czerpię z autentycznego spotkania z drugim człowiekiem – z chwil, gdy ktoś zaczyna znów czuć, ufać i żyć.
Zapraszam Cię do spotkania
Pracuję stacjonarnie w Warszawie (ul. Sobieskiego 110 oraz ul. Stefana Szolc-Rogozińskiego 4) i w Piasecznie (ul. Grochowskiego 1), a także prowadzę sesje online w języku polskim, również z Polakami mieszkającymi za granicą.
Kontakt
Umów się na konsultację lub napisz, jeśli masz pytania.
Odpowiadam zwykle w ciągu 24 godzin.
Warszawa, ul. Stefana Szolc-Rogozińskiego 4
