Odkryj ze mną swoją wewnętrzną pełnię
Witam Cię w mojej przestrzeni.
Stworzyłem ją po to, aby ułatwić Ci ponowne odnalezienie kontaktu z samym, samą sobą.
Mam na imię Krzysztof. Jestem podróżnikiem – zewnętrznym i wewnętrznym. Zjeździłem kawał świata, ale to podróże w głąb siebie okazały się tymi najważniejszymi.
W tych wewnętrznych wyprawach moją mapą i kompasem stały się: terapia IFS (System Wewnętrznej Rodziny), psychoterapia Gestalt oraz praktyczna duchowość, która łączy serce z codziennym życiem.
Zapraszam Cię, byś ruszył w swoją własną podróż ku Źródłu – z uważnością, obecnością i łagodnością wobec siebie.
Pracuję w podejściu IFS i Gestalt.
Znajdziesz mnie również w oficjalnym katalogu IFS Institute oraz w bazie terapeutów TwójPsycholog.pl.
Dla kogo jest ta praca
Pracuję z osobami, które:
• czują zagubienie, przygnębienie lub utratę sensu,
• chcą lepiej rozumieć siebie i swoje emocje,
• doświadczyły trudnego dzieciństwa (DDA / DDD),
• poszukują duchowego wymiaru życia,
• albo po prostu pragną pełniej czuć i żyć.
Zapraszam również osoby które nie są w kryzysie, ale czują, że mogą żyć głębiej – z większą radością, obecnością i spokojem.
Jak pracuje
Sesja trwa 50 minut.
Bez względu na metodę – Gestalt, IFS czy pracę rozwojową – to, co zawsze wnoszę, to moją obecność:
• słucham uważnie,
• podążam za tym, co się pojawia,
• razem szukamy miejsc, w których utykasz – sytuacji, emocji, wzorców –
a także tego miejsca w Tobie, które jest niezmienne, ciche, pełne.
Czasem terapia prowadzi do miejsc trudnych – po to, byś mógł / mogła je sobie uświadomić, by mogły zostać uleczone, nie po to, by je rozgrzebywać.
IFS pozwala pracować z Twoim wnętrzem – z częściami, które chronią, boją się, wstydzą lub pragną.
Gestalt wnosi relację, ciało i doświadczenie tu i teraz.
Obie metody spotykają się w przestrzeni serca.
Dlaczego to robię
Moja droga do psychoterapii zaczęła się od własnej terapii.
Jako dorosłe dziecko alkoholika (DDA) sam musiałem odzyskać radość, chęć do życia, kontakt ze sobą i odwagę bycia ojcem i mężem.
To doświadczenie pokazało mi, jak głęboka może być przemiana, gdy człowiek spotka siebie naprawdę.
Dziś największą przyjemność czerpię z autentycznego spotkania z drugim człowiekiem – z chwil, gdy ktoś zaczyna znów czuć, ufać i żyć.
Zapraszam Cię do spotkania
Pracuję w Warszawie (ul. Sobieskiego 110), w Piasecznie (ul. Grochowskiego 1). Wielu klientów wybiera spotania online.
Jeśli czujesz, że ten sposób pracy Cię porusza, zapraszam Cię na konsultację.
Kontakt
Umów się na konsultację lub napisz, jeśli masz pytania.
Odpowiadam zwykle w ciągu 24 godzin.